Collagen là gì, có mấy loại?

Rate this post

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein được chiết xuất từ động vật, chiếm tới 30% cấu trúc protein trong cơ thể con người. Collagen được các nhà khoa học xác định và có nhiệm vụ kết nối các mô trong cơ thể liên kết với nhau. Ngoài ra sự kết dính này còn giúp da săn chắc tăng độ đàn hồi và trẻ hoá theo thời gian.

Collagen có những loại nào?

Collagen có khoảng 29 loại được tìm thấy trong cơ thể con người nhưng nhóm collagen gồm 4 loại được viết tắt ( I, II, III, IV) chiếm tới 90%.

  • Collagen I: Xương, gân, da, các cơ quan và mạch máu
  • Collagen II: Sụn xương
  • Collagen III: Thành phần chính của cơ bắp
  • Collagen IV: Trong màng tế bào

Nhận biết được nhóm collagen này bạn có thể dễ dàng tìm cho mình một loại collagen phù hợp với mình đúng không nào.

Collagen có tác dụng gì với cơ thể?

Bên cạnh nhiệm vụ liên kết, tái tạo mô thì collagen còn mang lại nhiều điều hơn thế. Collagen tạo độ đàn hồi cho da và có sức mạnh để làm mịn da phải kể tới top 8  tác dụng của collagen đối với cơ thể chúng ta.

  1. Tác dụng collagen với da
  2. Tác dụng với móng tay, tóc
  3. Tác dụng với mắt
  4. Tác dụng collagen với sụn
  5. Tác dụng với xương
  6. Tác dụng collagen với mạch máu
  7. Tác dụng collagen với răng
  8. Tác dụng của Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo

Có những cách bổ sung collagen nào cho cơ thể?

Collagen dạng nước

Collagen dạng nước là loại collagen tốt nhất, hấp thụ nhanh nhất trên thị trường hiện nay vì tính an toàn và khả năng hấp thụ vào cơ thể cao nhất được nhiều chuyên gia khuyên dùng, ngoài ra còn được tích hợp thêm nhiều dưỡng chất và có tính tự nhiên cao.

Collagen dạng viên

Giá thành rẻ dùng rất nhanh và tiện lợi có thể mang ra ngoài, nhưng lượng collagen trong thuốc khá ít nên bạn muốn có hiệu quả thì phải dùng trong thời gian dài.

Collagen dạng bột

Loại collagen dạng bột được nhiều chị em sử dụng vì giá thành không cao tuy nhiên tốn nhiều thời gian để hòa tan nước với bột, điều này sẽ làm tiêu tốn khá nhiều thời gian cho chị em bận rộn.

Collagen dạng kem

Collagen dạng kem bôi có tác dụng nhanh và hiệu quả cao khi bạn muốn có được làn da đẹp trong thời gian ngắn. Vì bạn dùng trực tiếp lên da và tạo độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên tác dụng của collagen chỉ thực sự hiệu quả khi tác dụng dưới lớp hạ bì, chỉ có tác dụng tạm thời và đương nhiên sau khi ngừng sử dụng da sẽ trở về trạng thái ban đầu.

Collagen thuỷ phân

Từ những collagen có trong xương, da các mô của các loại động vật , người ta sử dụng nhiệt, acid để phá vỡ các phân tử từ đó hình thành nên collagen thuỷ phân. Nhờ công nghệ thuỷ phân thu được collagen chứa phân tử rất nhỏ nên rất dễ hấp thụ vào cơ thể.

Với những chia sẻ về các dạng collagen, tác dụng của collagen mà healthmart.vn vừa giới thiệu, hy vọng bạn đọc đã chọn được sản phẩm collagen phù hợp nhu cầu. Chúc bạn luôn đẹp, vui, khoẻ!

từ khoá

  • collagen nhật bản dạng bột cách sử dụng
  • uống collagen dạng nước đúng cách 2020
  • kinh nghiệm uống collagen

Bình luận
0

Bình luận